【満員御礼】9/20堀正岳氏・酒井一太氏『無理をしなくても成果が上がる「心の処方箋」の作り方』

ライフハッカーな著者２名の豪華共演！

【好評のため増席しました！】　受付終了しました。

本『情報ダイエット仕事術』ほか著書多数、ブログ「Lifehacking.jp」でもおなじみの堀正岳さんと、本『「うつ」とよりそう仕事術』がロングセラー、ブログ「Find the meaning of my life.」の酒井一太さん。
9/20開催の名古屋ライフハック研究会Vol.28ではこのお二人から、心が軽くなるライフハックについてお話いただきます。

ちょっとした習慣を見直したり、頑張るのをやめて少しの工夫をすることで、ふっと心が軽くなるかもしれません。

詳細は、ぜひ以下をお読みください。

【開催報告】先延ばし癖にサヨナラしよう！すぐやる人になるタスク術vol.27

あなたは、やるべきこと・やりたいことをつい先延ばししていませんか？

2014/6/1、イベント「先延ばし癖にサヨナラしよう！すぐやる人になるタスク術」を開催。参加者の皆さん、ありがとうございました！
 
本『はじめてのGTD　ストレスフリーの整理術 』を元に、

• 着手しやすいタスクの書き方
• ナチュラルプランニング

について解説とワークを行いました。

みなさん、真剣です。

非常に有名な本ですが、読んだ方・GTDを知っている方でも、今回紹介した内容は意外と実践できていないことが多いのではと思います。

担当したスタッフkomatsunaは、こう言っています。

「この方法のおかげで毎晩安心して寝られるようになった」

気になる方はぜひ、本をチェックしてみてください。

毎回恒例、LTも大好評！

LT（ライトニングトーク、希望者による5分のプレゼン）も実施。

当会スタッフで「ライフハックブログKo's Style 」管理人の私コウスケは、しあわせに「気付く」#3goodのススメについてお話しました。

ブログ「早乙女珈琲店 」のジュンさんは、タスク管理についてどう考えてきたか、その考え方や悩みについて語ってくださいました。

ブログ「ブング鍋～尾張の文具侍日記～ 」のじぇとすさんは、スライドを使わず、超便利なバッグや文具の現物を見せて紹介。

当会スタッフで「人生の目標達成をサポートするサイト | Check4Life 」開発者のshinrinさんは、ミッションとタスクの関係について。


当会スタッフのnijinochichiさんは、「書くこと」の意義などについて、深掘り。


当会スタッフで「ぐるぐるマインドマップ」主催のkakobonさんは、タスクの重要度・緊急度のバランスについて。


アンケートを見ても、大変好評でした。
チャレンジしたい方、見てみたい方はぜひ、イベントにご参加ください！

参加者の声（アンケートより）

• 最初の交流時間で思った以上に緊張がほぐれました（女性）
• 毎回ですが、ワークをやることによって、自分がやるべき事が少しずつわかってくるので、本当に助かります。ありがとうございます（男性）
• LTが大変おもしろかった。次回絶対チャレンジしたい（男性）
• 個人ワークの時間がほどよくて、今後に役立つシートを作ることができました（男性）
• 懇親会が良かった（女性）

参加者のブログ記事（随時追加）

• 名古屋ライフハック研究会の感想 | 永江企画
• せのび道: 名古屋ライフハック研究会vol.27で先延ばしマインドを解消してきました！その①
• せのび道: 名古屋ライフハック研究会vol.27その②
• 2014年6月1日　名古屋ライフハック研究会　Vol.27 : photgraph＿blog

「私も書いた！」という方、ぜひスタッフにお知らせください。

次回は9/20！

詳細が決まり次第、ブログ右上から登録できるメーリングリストなどで発表。ぜひ予定をあけておいてくださいね。

（文：コウスケ@Ko's Style）

【2014/6/1】先延ばし癖にサヨナラしよう！すぐやる人になるタスク術vol.27

「やらなきゃいけない」って分かってるのに…。

やるべきことは、早くやってしまったほうがラク。
そんなことは分かっているのに、ついつい先延ばししてしまう…。
そんな経験、ありませんか？

あなたが「先延ばし」してしまう原因、それはタスクの◯◯◯にあるかもしれません。

会の成り立ち

名古屋ライフハック研究会、設立のキッカケは、ブログ「Lifehacking.jp」の作者mehoriさんが2008年7月に名古屋で開いたイベントです。
2008/07/12  Lifehack@Nagoya 01
2009/01/31  Lifehack@Nagoya 02

懇親会ではスケジュール管理法・手帳の使い方・便利なツールなど、自分のこだわりや工夫を話し合い、いろんなヒントをもらいました。みんな似たような問題に各々の方法で挑戦しているのだと知り、勇気が湧きました。

トイレに行くのも我慢してみなさんのお話に聞き入っていたほどです。とてもワクワクする体験でした。同級生でも職場の人でもない人達と、ライフハックについて時間が足りなくなるほど話し込むとは思いませんでしたから。帰ってから試したいことがいっぱいで、とにかく興奮したのです。

そこで出会った有志が集まって忘年会をしたところ、これまた大興奮！
最新のツール紹介から文具術、より良い考え方まで、とても濃い会話でした。

人と会ってあれこれ学ぶ　～2008/12/29「何かを共有する」飲み会@Nagoya - ライフハックブログKo's Style

そして、そこで出会った人たちと、そんなワクワクする場を作りたいという想いが高まり、今度は自分たちでイベントを開催したのです！

2009/02/21  立ち上げ会（名古屋ライフハック研究会 Vol.1）
 

ここから、名古屋ライフハック研究会の歴史は始まるのでした…。

裏話もいろいろありますが、それはお会いしたときに。

ライフハックとは？

クチコミや友人知人の紹介、ウェブ検索で参加していただいた皆さんによく聞かれる質問の一つに、「『ライフハック』ってなんですか？」というものがあります。
ズバリ、辞書にある定義を引用します。

ライフハック【lifehack】〔ハック（hack）はうまくやる意〕

効率性や生産性を高められる生活術や仕事術。主にネット上で用いられる表現。ライフハックス。
（大辞林第三版）

もともとアメリカから入ってきた言葉なので、英語の辞書も当たっておきます。

lifehack

- n
any procedure or action that solves a problem, simplifies a task, reduces　frustration, etc, in one's everyday life
（Dictionary.com）

簡単に訳すと、
「毎日の生活の中で、問題を解決したり、作業を簡単にしたり、フラストレーション（不快な緊張や不安）を少なくしたりする、手順や行動」



あなたが仕事中に「もっとうまくやろう」と生み出した方法、あるいは、生活の中で「こうしたほうが便利」と考えだしたやり方。
それが、「ライフハック」です。

【開催報告】 「価値観・ミッションから本当にやりたいことを再認識するワークショップ」名古屋ライフハック研究会vol.26

スタッフのつるはです。

2009-02-21に立ち上げた名古屋ライフハック研究会、５周年を迎えました。
参加者の皆さんのおかげで、５周年を迎えられたこと、たいへん感謝しています。

その５周年記念となる、3月1日にVol.26として、 「価値観・ミッションから本当にやりたいことを再認識するワークショップ」を開催しました。

今回は、名古屋ライフハック研究会スタッフで、個人でCheck４Lifeというウェブサービスを公開している森林さんのオリジナルのワークショップ。本当に大切なことを考え、その達成に向けて、「すぐやるリスト」を作るというもの。

普段考えることが少ない、「重い」が「大切な」問いの数々に、参加者の方は、書く手を止めたり、目をつぶって考え込んだりする姿が見られました。

参加者の皆さん、「すぐやるリスト」実行してますか？

恒例のライトニングトークス（LT）も行いましたよ。参加者の皆さん、ありがとうございました。

参加者の方のブログです

名古屋ライフハック研究会に参加してきました: やまざきしんじの日常生活
http://diary.yamazaki-shinji.com/article/88629746.html

せのび道: 名古屋ライフハック研究会５周年（vol.26）に参加してきました！
http://senobidou.blogspot.jp/2014/03/vol26.html


公式Facebook（いいね！まだの方はよろしくです！）
公式ブログ（ここ）
公式Googleグループ（どなたでも参加できます。メールで最新情報が届きます。）

（文責：つるは）

【受付開始】流される人生をやめ、本当にやりたいことをスタートしよう！名古屋ライフハック研究会vol.26

詳細と申込はこちらから ＞＞＞
http://nagohack140301.peatix.com/
（03月01日土曜日午後開催）

「あなたの夢・目標は何ですか？」
こんなふうに聞かれたとき、すぐに答えられますか？

「自分の人生」について、1人でじっくり時間をかけて考える機会はなかなかありません。 当イベントで配布するワークシートに書き込みながら、「自分の人生」について真剣に考えてみませんか？

もしご興味とマッチしましたら、ご参加ください。
「夢や目標を持つことは大事なことだし、やり忘れたくない」と考えるのなら、自分の時間に予約することもひとつの手段です。

詳細と申込はこちらからどうぞ ＞＞＞
http://nagohack140301.peatix.com/
（03月01日土曜日午後開催）

（文責：komatsuna）